手帳と過ごす

2024年はハイタイド手帳を使ってます。自己流「やりたいこと」だけ書く手帳の中身

ハイタイド手帳

中学生の頃から続けている日記、決心してついに卒業しました。結果的にめちゃくちゃよかった。

ここ数年、本当~~~~に書くことがなかった。というより、学生時代から社会人なりたて、上京して仕事に慣れるまで、その辺までは毎日書きたいことが山積みだったんですが、もう今のバイトも特に変わったことがなく。ストレスも特になく。

書きたいことがないのに時間を作って日記を書いて、書かない日が続くと「わ~書くことない、1週間分も書いてないじゃん私」とモヤモヤする日々。もはや使命。義務。

ただ、手帳は大好きだし生活していく上で必要なので、今年は日記を卒業して、自分にあった手帳の使い方を編み出しました。1ヶ月過ごしてみて、めちゃくちゃ良かったので紹介します。

ハイタイド手帳

ちなみに今年はハイタイド手帳B6サイズ(スリム)を使っています、おすすめ!

私のハイタイド手帳の使い方

タスク管理のみ、日記無し。

今回使っているハイタイド手帳は、月間スケジュールのページの次にこのようなフリーページがついています。

ハイタイド手帳

使い方、超~~~~~~試行錯誤した結果、こんな感じになりました。

ハイタイド手帳日記や感想無し、タスクオンリー

1ヶ月過ごしてみたのですが、自分にとてつもなく合いすぎて成功でした(笑)10年以上手帳と共にしてきた自分の集大成感がすごくて満足しています、最高。

ハイタイド手帳

この縦のエリアは、週ごとの目標を書くことにしました。毎年やりたいことを書いては達成せずの繰り返しだったので、今年は小さいことからコツコツと変わっていこう!の気持ち。

この目標は、月初めに一気に書くのではなく、毎週末に「次の目標何にしようかな~」で決めることにしています。最初に4つ書いてしまうと、途中達成できなかった場合やる気がなくなってやらないでしょ?私は。(._.)

この週ごと目標の良かった点が、”7日間頑張れば習慣がつく”ところ。決めた当初は、1週間乗り切れば別にレッドブルも飲んでいいよ、コンビニ行ってもいいよ、のつもりだったのですが。

いざ8日目になると「なんかもうレッドブルいらないな、ここまで頑張ったしコンビニも行きたくないな」の気持ちになりまして、最高~~~!!!!というわけで一度書いた目標は1ヶ月継続されています、私の中で。

ハイタイド手帳

右側のフリーページは、『1ヶ月でやりたいこと』を書くことにしました。これもまた私の性格上、やりたいことを書くだけ書いてどんどんタスクが溜って結局やらない、の悪循環が起きるので、今年は「この1ヶ月でいつかやればいいよ」のスタンスにしてみました。

これもまたいい。いつでもいいから追われている感もないし、日付を決めていないからこそ「前倒しに早くやった方がいいよね!?」になりました。

そしてこの書き方だと、絶対にすべてのスペースを埋める気持ちで書くので、手帳を見返した時にぎっしりと文字が書かれていてテンションが上がるのも良い。

ちなみにいちばん左のチェックボックスが元々書いてあるエリアは、その1週間で絶対にやりたいこと「チケットの締め切り〇日まで」「美容院予約する」とかそんなかんじのことを書いています。

書きたいことがある日だけ文章に

ハイタイド手帳

毎日の日記は止めましたが、なんせ手帳信者なもので「悩みやストレスがあったら手帳に吐き出せばある程度のことは解決する」タイプです。

なので何かあった日、または嬉しかった日、とりあえず何か書きたいことがある日はノートページに書き出しています。毎日書かなきゃ!じゃなくて、書きたいときに書く、が今の自分の生活には合っているみたいです。

 

合わせて読みたい▶2024年の『やりたいことリスト100』を考えてみた。

自分にあった手帳の使い方を

ハイタイド手帳

以上、今年の手帳の使い方でした。

1月に入ってから、レッドブルとコンビニをやめて顔のマッサージとブログ更新を毎日出来る女になりました。去年1年間生きた私より1ヶ月で成長した気がする……、

とりあえずはこの手帳の使い方を実践していこうと思います。飽きたら変える(‘ω’)

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なっつみ
お化け屋敷とメイドカフェを巡っている人。非日常体験が大好物で、都内の謎解き施設・ホラーアトラクションは割と手をつけました。

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